یک روزایی اصلاً مود بالایی نداری ولی مجبوری روتینتو انجام بدی. این یعنی استمرار. و ما برای انجام کارهامون اصلاً نباید نیاز به انگیزه داشته باشیم چون انگیزه یک حس زود گذره و میاد می‌ره. پس پایه و اساس انجام کارهامون باید هدف گذاری و استمرار باشه. همراه با دیسیپلینی که وقتی حوصله مطلقاً هیچ کاری رو نداریم مارو مجبور می‌کنه به زور پاشیم و انجامش بدیم.